營養菜單
9月份營養菜單
日期 |
星期 |
上午點心 |
保貝兒幼兒園營養午餐 |
下午點心 |
2 |
一 |
玉米濃湯 | 鐵板豆腐、豆豉炒韭菜花、時令青菜、海帶芽豆腐湯 | 青菜雞絲麵、水果 |
3 | 二 | 枸杞麵線 | 香噴噴肉燥、切半滷蛋、時令青菜、金針排骨湯 | 地瓜芋園湯、水果 |
4 | 三 | 豆漿 | 香油炒手、滷味拼盤、時令青菜、當歸枸杞雞湯 | 好吃肉羹、水果 |
5 | 四 | 營養土司 | 蔬菜肉絲炒麵、酸菜豬血湯 | 甜湯圓、水果 |
6 | 五 | 營養土司 | 皮蛋瘦肉粥、小油條 | 青菜肉燥麵、水果 |
7 | 六 | |||
8 |
日 |
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9 | 一 | 陽春麵 | 番茄炒蛋、三杯甜不辣、時令青菜、青蔥蛋花湯 | 鍋燒意麵、水果 |
10 | 二 | 豆腐湯 | 咕咾肉、醬汁百頁豆腐、時令青菜、枸杞三菇湯 | 雞絲麵、水果 |
11 | 三 | 豆漿 | 白切蒜肉、炒大黃瓜、時令青菜、冬瓜排骨湯 | 冬菜冬粉、水果 |
12 | 四 | 營養土司 | 高麗菜香菇肉絲蛋炒飯、大黃瓜魚丸湯 | 鍋燒意麵、水果 |
13 | 五 | 營養土司 | 蔬菜沙茶肉片燴飯 | 綠豆薏仁湯、水果 |
14 | 六 | |||
15 |
日 |
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16 | 一 | 芹菜貢丸湯 | 蔥花蛋、螞蟻上樹、時令青菜、馬鈴薯湯 | 白蘿蔔肉末粥、水果 |
17 | 二 | 中秋節放假 | 中秋節放假 | 中秋節放假 |
18 | 三 | 豆漿 | 蒸蛋、素瓜仔肉、時令青菜、海帶芽湯 | 雞絲麵、水果 |
19 | 四 | 營養土司 | 蕃茄花椰菜玉米義大利QQ麵、玉米濃湯 | 關東煮、水果 |
20 | 五 | 營養土司 | 洋蔥香菇蛋炒飯、蔬菜蛋花湯 | 雞蓉香菇粥、水果 |
21 | 六 | |||
22 | 日 | |||
23 | 一 | 冬菜冬粉 | 香滷豆輪、涼拌木耳、時令青菜、綜合蔬菜湯 | 蘑菇濃湯、水果 |
24 | 二 | 雞絲麵加蛋 | 馬鈴薯滷肉、洋蔥炒蛋、時令青菜、貢丸湯 | 地瓜甜湯、水果 |
25 | 三 | 豆漿 | 糖醋豬肉片、玉米粒炒蛋、時令青菜、蘿蔔排骨湯 | 紅豆湯、水果 |
26 | 四 | 營養土司 | 好吃水餃、花枝羹湯 | 好吃餛飩湯、水果 |
27 | 五 | 營養土司 | 洋蔥豬柳蓋飯、日式味噌湯 | 陽春麵、水果 |
28 | 六 | |||
29 | 日 | |||
30 | 一 | 地瓜稀飯 | 涼拌豆干絲、滷鳥蛋、時令青菜、青蔥蛋花湯 | 麻油麵線、水果 |
備 註 |
★每個月園方會給當月小壽星一個生日蛋糕,慶祝小壽星生日快樂 ★點心熱量:140 ~180卡 / 午餐熱量:480~520卡 ★該食譜內容採低糖、低鹽為烹飪,將視幼兒接受情況及時令季節蔬果隨機調節 ★每週有3天會有一份當季的水果,讓孩子養成吃水果的習慣,平日也宣導幼兒均衡飲食、不挑食的好習慣 |